<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Artigos de Psicologia — Dra. Flauzina Silva</title><description>Conteúdos sobre saúde emocional, relacionamentos e psicoterapia.</description><link>https://flauzinasilva.com.br/</link><item><title>Síndrome do Impostor: quando a dúvida fala mais alto que a realidade</title><link>https://flauzinasilva.com.br/sindrome-do-impostor/</link><guid isPermaLink="true">https://flauzinasilva.com.br/sindrome-do-impostor/</guid><description>Entenda como a sensação persistente de não merecer as próprias conquistas afeta a autoestima e como o apoio psicológico pode ajudar.</description><pubDate>Sun, 07 Dec 2025 21:03:20 GMT</pubDate><language>pt-BR</language><category>Saúde Mental</category></item><item><title>12 Sinais de pânico e medo irracional</title><link>https://flauzinasilva.com.br/12-sinais-de-panico-e-medo-irracional/</link><guid isPermaLink="true">https://flauzinasilva.com.br/12-sinais-de-panico-e-medo-irracional/</guid><description>Conheça sinais de pânico e medo intenso, estratégias de cuidado no momento da crise e quando buscar apoio psicológico e médico.</description><pubDate>Sun, 26 Oct 2025 22:45:10 GMT</pubDate><language>pt-BR</language><category>Saúde Mental</category></item><item><title>Fim de ano sem culpa: por que alguns se sentem pior quando “deveriam” estar felizes</title><link>https://flauzinasilva.com.br/sindrome-de-final-de-ano/</link><guid isPermaLink="true">https://flauzinasilva.com.br/sindrome-de-final-de-ano/</guid><description>Entenda por que o fim do ano pode intensificar culpa, solidão e ansiedade, e conheça maneiras mais gentis de atravessar esse período.</description><pubDate>Wed, 08 Oct 2025 22:42:36 GMT</pubDate><language>pt-BR</language><category>Saúde Mental</category></item><item><title>TOC: 10 sinais para reconhecer e quando buscar ajuda</title><link>https://flauzinasilva.com.br/10-sinais-de-toc/</link><guid isPermaLink="true">https://flauzinasilva.com.br/10-sinais-de-toc/</guid><description>Entenda sinais associados ao TOC, como obsessões e compulsões, e saiba quando procurar avaliação profissional, sem autodiagnóstico.</description><pubDate>Thu, 25 Sep 2025 22:06:41 GMT</pubDate><language>pt-BR</language><category>Saúde Mental</category></item><item><title>Transtorno Bipolar: o que é e 7 sinais que merecem avaliação</title><link>https://flauzinasilva.com.br/transtorno-bipolar-o-que-e-e-7-sinais-para-identificar/</link><guid isPermaLink="true">https://flauzinasilva.com.br/transtorno-bipolar-o-que-e-e-7-sinais-para-identificar/</guid><description>Conheça sinais associados ao transtorno bipolar, diferenças entre oscilações de humor e episódios clínicos e a importância da avaliação especializada.</description><pubDate>Tue, 23 Sep 2025 14:59:04 GMT</pubDate><language>pt-BR</language><category>Saúde Mental</category></item><item><title>Autoestima em foco: como fortalecer a confiança no dia a dia</title><link>https://flauzinasilva.com.br/autoestima-em-foco-fortalecer-confianca-autoestima/</link><guid isPermaLink="true">https://flauzinasilva.com.br/autoestima-em-foco-fortalecer-confianca-autoestima/</guid><description>Entenda como autocrítica, comparação e limites influenciam a autoestima e conheça caminhos possíveis para fortalecer uma relação mais justa consigo.</description><pubDate>Sat, 20 Sep 2025 17:25:13 GMT</pubDate><language>pt-BR</language><category>Saúde Mental</category></item><item><title>Ansiedade: como identificar os sinais antes que se tornem um problema maior</title><link>https://flauzinasilva.com.br/como-identificar-sinais-ansiedade/</link><guid isPermaLink="true">https://flauzinasilva.com.br/como-identificar-sinais-ansiedade/</guid><description>Aprenda a reconhecer sinais físicos, emocionais e comportamentais de ansiedade e entenda quando o desconforto merece acompanhamento profissional.</description><pubDate>Sat, 20 Sep 2025 17:17:17 GMT</pubDate><language>pt-BR</language><category>Saúde Mental</category></item><item><title>Terapia online ou presencial: qual a melhor escolha para você?</title><link>https://flauzinasilva.com.br/terapia-online-ou-presencial-qual-a-melhor-escolha-para-voce/</link><guid isPermaLink="true">https://flauzinasilva.com.br/terapia-online-ou-presencial-qual-a-melhor-escolha-para-voce/</guid><description>Compare terapia online e presencial, considerando privacidade, rotina, acesso e vínculo, para escolher a modalidade mais adequada ao seu momento.</description><pubDate>Sat, 20 Sep 2025 17:06:10 GMT</pubDate><language>pt-BR</language><category>Saúde Mental</category></item><item><title>Síndrome do Pânico: entender os sintomas e buscar cuidado</title><link>https://flauzinasilva.com.br/sintomas-sindrome-do-panico-e-como-supera-los/</link><guid isPermaLink="true">https://flauzinasilva.com.br/sintomas-sindrome-do-panico-e-como-supera-los/</guid><description>Entenda sintomas da síndrome do pânico, o ciclo do medo de novas crises e os caminhos de cuidado com acompanhamento profissional.</description><pubDate>Sat, 20 Sep 2025 16:49:35 GMT</pubDate><language>pt-BR</language><category>Saúde Mental</category></item><item><title>Quando procurar terapia de casal e família: cuidado que fortalece relações</title><link>https://flauzinasilva.com.br/quando-procurar-terapia-de-casal-e-familia-dra-flauzina/</link><guid isPermaLink="true">https://flauzinasilva.com.br/quando-procurar-terapia-de-casal-e-familia-dra-flauzina/</guid><description>Veja quando conflitos, afastamento ou mudanças familiares podem se beneficiar de um espaço terapêutico de diálogo e cuidado.</description><pubDate>Wed, 17 Sep 2025 23:19:08 GMT</pubDate><language>pt-BR</language><category>Saúde Mental</category></item><item><title>Depressão: compreender os sinais e buscar ajuda é fundamental</title><link>https://flauzinasilva.com.br/depressao-compreender-os-sinais-e-buscar-ajuda-e-fundamental/</link><guid isPermaLink="true">https://flauzinasilva.com.br/depressao-compreender-os-sinais-e-buscar-ajuda-e-fundamental/</guid><description>Conheça sinais frequentes de depressão, diferenças em relação à tristeza passageira e formas seguras de buscar apoio profissional.</description><pubDate>Mon, 15 Sep 2025 23:10:19 GMT</pubDate><language>pt-BR</language><category>Saúde Mental</category></item><item><title>Sinais de Burnout: quando o corpo e a mente pedem pausa</title><link>https://flauzinasilva.com.br/sinais-de-burnout-quando-a-mente-pedem-pausa/</link><guid isPermaLink="true">https://flauzinasilva.com.br/sinais-de-burnout-quando-a-mente-pedem-pausa/</guid><description>Reconheça sinais de esgotamento relacionados ao trabalho, compreenda fatores de risco e saiba quando procurar ajuda para cuidar da saúde.</description><pubDate>Mon, 15 Sep 2025 22:20:40 GMT</pubDate><language>pt-BR</language><category>Saúde Mental</category></item><item><title>Importância da Terapia: um caminho para o equilíbrio emocional</title><link>https://flauzinasilva.com.br/importancia-da-terapia/</link><guid isPermaLink="true">https://flauzinasilva.com.br/importancia-da-terapia/</guid><description>Entenda como a psicoterapia pode apoiar o autoconhecimento, o cuidado emocional e a construção de novas formas de lidar com desafios cotidianos.</description><pubDate>Sun, 14 Sep 2025 19:19:30 GMT</pubDate><language>pt-BR</language><category>Saúde Mental</category></item></channel></rss>