História e autopercepção
Investigar como experiências e vínculos contribuíram para a forma como você se percebe.
Terapia para baixa autoestima
Um espaço para compreender autocrítica, insegurança e formas de se posicionar
Atendimento online em todo o Brasil e presencial em Guarulhos para pessoas que convivem com autocrítica intensa, insegurança, dificuldade de reconhecer o próprio valor ou padrões de autossabotagem.
A autoestima é atravessada pela história, pelas relações e pelas experiências de cada pessoa. A psicoterapia permite olhar para esses movimentos com cuidado, sem fórmula pronta nem promessa de mudança em prazo definido.
Atendimento particular, com possibilidade de reembolso pelo plano de saúde. Valor informado antes da confirmação do agendamento.
Dra. Flauzina SilvaCRP 06/146314 Online no Brasil e presencial em Guarulhos
O que pode aparecer
Experiências relacionadas à baixa autoestima
- Autocrítica intensa e comparação frequente
- Dificuldade de reconhecer qualidades e conquistas
- Medo de errar, desagradar ou se expor
- Insegurança para estabelecer limites
- Repetição de relações ou decisões que causam sofrimento
Essas experiências podem ter diferentes sentidos. Somente a escuta individual permite compreender o que acontece em cada caso.
No acompanhamento
O que pode ser trabalhado em terapia
Autocrítica e expectativas
Reconhecer cobranças, comparações e padrões que limitam escolhas ou provocam sofrimento.
Relações e posicionamento
Construir novas possibilidades de expressão, limites e cuidado consigo no ritmo do processo.
Online e presencial
Escolha o formato que se encaixa na sua realidade
Há atendimento online para pessoas em todo o Brasil e presencial no Centro de Guarulhos, conforme agenda e condições combinadas.
Perguntas frequentes
Informações importantes antes de começar
Respostas diretas para você decidir o próximo passo com tranquilidade.
Quanto tempo leva para notar mudanças?
Não existe prazo igual para todas as pessoas. O percurso depende da história, das necessidades e da continuidade possível para cada acompanhamento.
A terapia online pode abordar questões de autoestima?
Pode. O formato online permite conversar sobre autocrítica, insegurança, relações e outras questões, desde que seja adequado às condições da pessoa.
Posso combinar atendimento online e presencial?
Sim. Quando houver disponibilidade e for acordado, o acompanhamento pode alternar com sessões presenciais em Guarulhos.
A consulta é gratuita?
Não. O atendimento é particular, com possibilidade de solicitar reembolso ao plano de saúde conforme as regras do seu contrato. O valor é informado antes da confirmação do agendamento.
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